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紫外線とＳＰＦ、ＰＡの関係

日焼け止めクリームなどには、必ずＳＰＦという数値が表示されています。これは、紫外線防御指数のことで、「何倍の紫外線をあびることができるか」をあらわしています。紫外線ＵＶＢをもとに計算されており、数値が高いほど、防御率が高くなります。１平方センチあたりに２ｍｇの日焼け止めを塗って、どれくらいで、日焼けをおこすかを測定しています。たとえば、ＳＰＦ３０だと、何も塗らないで一時間で赤くなる程度と、塗って三十時間たってから赤くなるのが同じくらいだということになります。

現在では、ＳＰＦ５０が最高値になっています。また、ＳＰＦと一緒に必ず表示されているのが、ＰＡ値というものです。これは、紫外線ＵＶＡの防御効果を表す数値で、＋の数によって、３段階で表示されます。＋、＋＋、＋＋＋まであり、＋＋＋が一番効果があることを表します。